RESPONSABILIDAD SOCIAL








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DIFERENTES FORMAS DE RECEPCIÓN

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DIFERENTES FORMAS DE RECEPCIÓN La recepción es la primera expresión técnica del futbolista. Con el termino recepción y sus sinónimos como control de balón o stop se entiende la habilidad técnica de entrar en control de balón con la llegada de un trayectoria de aproximación y de consecuencia hacerse con la posesión de balón.                               TIPOS DE  RECEPCIÓN 1.  Recepción con borde interno Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie. Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón. En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada. 2. Recepción con el empeine Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronu...
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EL CABECEO

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EL CABECEO En el fútbol no solo se juega al ras del grass sino también aéreo. y es aquí donde el jugador utiliza otra zona de contacto, la cabeza la parte del hueso frontal, con el golpe de la cabeza al balón se puede dar pase,rechazar y rematar , etc. Este fundamento requiere entrenamiento especial y saber utilizar correctamente todo el cuerpo en el momento del contacto del balón. se puede realizar en forma estática y dinámica.   TIPOS DE CABECEO Hacia adelante. Hacia los costados. Hacia atrás. LAS SUPERFICIES DE CONTACTO Las superficies de contacto en el golpeo con la cabeza pueden ser: Frontal: Para dar potencia y dirección. Frontal-Lateral: Al igual que el anterior utilizado también para dar potencia y dirección. La premisa fundamental es realizar un giro con el cuello. Parietal: Para los desvíos. Occipital o Coronilla: Para las prolongaciones. Temporal: Se utiliza algunas veces para bajar el balón. TÉCNICAS PARA REALIZAR EL CABECEO La prim...
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DIFERENTES FORMAS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN

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DIFERENTES FORMAS DE CONDUCCIÓN DE BALÓN La conducción es la acción técnica que lleva a cabo un futbolista cuando traslada la pelota de una zona del terreno de juego a otra por medio de toques consecutivos y sin perder su control. El jugador debe saber cómo se hace correctamente la conducción y también cuándo tiene que realizarla. A través de la conducción se consigue el buen manejo del balón. De esta forma se logra seguridad mientras se mantiene la posesión del mismo, así como capacidad para llevar a cabo acciones posteriores. Para realizar una correcta conducción, el golpeo al balón debe ser muy suave. Además, este y el pie tendrán que estar siempre muy cerca. En edades tempranas, se tiene que enseñar al jugador a como se hace una conducción pero también cuando se tiene que realizar. Esto para un entrenador tiene que ser básico para evitar una excesiva conducción en edades más adultas.                       ...
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