TIPOS DE RECUPERACIÓN DE BALÓN
TIPOS DE RECUPERACIÓN DE BALÓN
Posteriormente, con la aplicación de los principios tácticos defensivos (coberturas, permutas, repliegues, temporizaciones, vigilancias, interceptaciones, anticipaciones, entradas y cargas) se le dará más consistencia a los fundamentos tácticos defensivos y, con ello, poder lograr una eficaz recuperación del balón. La mayor eficacia en la recuperación del balón se obtendrá cuando ésta se realice en el menor tiempo y con el menor esfuerzo posible.
TIPOS DE MARCAJE PARA REALIZAR UNA RECUPERACIÓN DE BALÓN
LA DEFENSA INDIVIDUAL: MARCAJE HOMBRE A HOMBRE
- En este tipo de defensa, el marcaje consiste en controlar los movimientos de un adversario, con o sin balón. Se establece una relación directa entre el jugador que defiende y el que ataca.
- Esta defensa facilita la presión individual y por consiguiente la recuperación rápida de la pelota.
- Es necesario que el defensa posea una gran condición física, ya que el defensa no solo depende de su colocación en el campo sino de los movimientos del rival.
- La defensa en zona a diferencia de la defensa individual se basa en una ocupación racional del espacio y no en el marcaje al hombre. Cuando el equipo pierde el balón, cada defensa se coloca en su posición teniendo en cuenta el lugar donde se haya la pelota; en este caso la movilidad del defensa se ve afectada por la posición del balón en el campo y no tanto del delantero que se haya cerca de él.
- La defensa mixta combina las ventajas del marcaje individual y en zona. Cuando se pierde el balón, el jugador que defiende se recoloca en su posición y reacciona realizando una defensa individual o en zona.
- La elección se realiza en función de la situación de juego, del lugar donde se encuentre el balón y del tipo de adversario que conduce el balón.
TRABAJO DE LOS EJERCICIOS REALIZADO EN EL CAMPO
PRIMER EJERCICIO
Pondré 5 conos en fila y realizare lo que es la conducción en forma de zigzag con la parte interna y externa del pie , una vez que termine de conducir por todos los conos daré un pase hacia la pared y al rebote controlare con la parte interna y realizare la misma conducción en forma de zigzag para regresar a mi lugar inicial.
SEGUNDO EJERCICIO
Al sonido del silbato del profesor realizaremos la conducción en forma de zigzag por los 4 conos que se encuentran en fila , una vez que termine de conducir realizare un pase hacia la pared y al rebote realizare una control con cualquier parte del cuerpo excepto con la mano , una vez controlado el balón regresare a mi lugar conducción en forma de zigzag.
TERCER EJERCICIO
Pondremos 2 conos separado de forma horizontal y realizaremos pases con la parte interna del pie derecho e izquierdo hacia la pared a una distancia larga , los pases son de manera continua y no deben de salir del ancho de los conos.
CUARTO EJERCICIO
Realizaremos pases a la pared con la mano y al rebote del pase golpeare el balón hacia arriba con la cabeza y agarrare con la mano cuando el balón este cayendo y realizare de nuevo el mismo ejercicio.
BIBLIOGRAFIA
- https://www.futbol-tactico.com/es/futbol/121/la-tactica-del-futbol/tactica-la-recuperacion-del-balon-mediante-interceptaciones-y-entradas.html
- http://www.futbolbaseenestadopuro.com/los-3-tipos-de-marcaje-defensivo-en-el-futbol/
Comentarios
Publicar un comentario